霧霾,顧名思義是霧和霾。霧不可怕,主要是霾,霾由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物組成,前兩者為氣態污染物,最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起,讓天空瞬間變得灰濛蒙的。霾的形成主要是:冬季燒煤供暖所產生的廢氣,工業生產排放的廢氣,建築工地和道路交通產生的揚塵等等。
  1952年12月5-8日,英國倫敦霧霾籠罩著倫敦城連繼續幾天,由於大氣中的污染物不斷積蓄,不能擴散,許多人都感到呼吸困難,眼睛刺痛,流淚不止。倫敦醫院由於呼吸道疾病患者劇增而一時爆滿,倫敦城內到處都可以聽到咳嗽聲。僅僅4天時間,死亡人數達4000多人。就連當時舉辦的一場盛大的得獎牛展覽中的350頭牛也慘遭劫難。一頭牛當場死亡,52頭嚴重中毒,其中14頭奄奄待斃。2個月後,又有8O00多人陸續喪生。這就是駭人聽聞的“倫敦煙霧事件”。
  近些年來,我國隨著空氣質量逐漸惡化,霧霾天氣現象出現頻率越來越高,它們在人們毫無防範的時候侵入人體呼吸道和肺葉中,從而引起呼吸系統疾病、心血管系統疾病、血液系統、生殖系統等疾病,註入咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎症,長期處於這種環境還會誘發肺癌、心肌缺血及損傷,甚至導致死亡。
  2014年2月21日-26日,連續六天中國華北、東北、華中等地區嚴重霧霾天氣,致使多地多次航班停飛停航,醫院呼吸道病人激增。本輪霧霾於2月27日漸弱,但什麼時候再來,再來又是多少天,我們如何應對?這都是我們需要考慮的問題。
  從國家層面而言,需要出台相關的政策、法規,減少或杜絕排污等對環境影響較大的行為;從個人來講,我們應該減少開車,提倡綠色環保的生活。這些都需要長時間的堅持,也需要耐心。但是,霧霾天氣已經成為常態,我們同時也應該做好相關的防護工作。
  霧霾天氣的防護:
  一、避免霧天鍛煉。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛煉。
  二、儘量減少外出。如果不得不出門時,最好戴上口罩。
  三、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥。
  四、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
  五、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段,污染物濃度最高。
  六、補鈣、補維D,多吃豆腐、雪梨等。
  據悉,2013年9月,北京綠動谷科技發展有限公司,在整合國內外技術力量,依據國外先進技術,生產了全球首款納米紗窗,目的就是針對越來越嚴重的霧霾天氣。國內主流網絡媒體,相關的平面媒體對其產品進行了大量報道,並逐步應用於社會。其產品的特點:防止PM2.5, 黃砂、花粉、害蟲的進入,由於其紗的孔徑一般都控制在150-500納米的範圍內,所以在捕捉PM2.5及以上顆粒特效果非常明顯(一般都在百分之九十五以上),也具備相應的透氣性,易清洗。在室內如果在配備相應的空氣凈化器,效果非常好,既有新鮮、乾凈的空氣不停進入,又凈化了室內不斷產生的臟空氣,對人體健康非常有益。
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     (原標題:對霧霾我們行動起來)
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